EmotionAid®
Was ist EmotionAid?
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EMOTIONAID® ist eine wissenschaftlich basierte Methode zur einfachen und schnellen Selbstregulation, eine emotionale ‚Erste Hilfe‘ in 5 einfachen Schritten.
EMOTIONAID® beruht auf neuesten Erkenntnissen aus Somatic Experiencing (SE)®, einem körperorientierten Konzept zur Traumabewältigung, sowie aktuellen Entwicklungen aus der Hirnforschung und der Neurophysiologie.
Diese Methode wurde in Israel von Caty Lawe entwickelt, um den im Alltag angesammelten Stress, zu entladen und sich in wenigen einfachen und klaren Schritten selbst regulieren zu können.
EmotionAid® hilft Anspannungen abzubauen, unterstützt das Nervensystem und stärkt die eigene Resilienz oder Schwingungsfähigkeit.
Diese Methode kann überall und zu jeder Zeit angewendet werden. Sie hilft Stress, Ängsten und Trauma vorzubeugen oder diese zu bewältigen.
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FÜR WEN?
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Diese Methode eignet sich eigentlich für alle Menschen, die sich in ihrem Leben in hohen stressbelastenden Phasen wiederfinden.
Die Trainings haben sich vor allem für folgende Gruppen besonders bewährt:
· medizinisches- und pflegendes Personal, inklusive Rettungs- und Ersthelfer*innen
· Lehrer*innen , Erzieher*innen, Pädagogen*innen
· Menschen in beratenden und coachenden Tätigkeiten
· Manager*innen und Führungskräfte
EmotionAid® und was es nicht ist
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Die Methode ist keine Therapie und kann auch eine solche nicht ersetzen. Es ist ein einfach zu erlernendes Werkzeug, um sich selbst und/oder andere zu regulieren. Es ist eine Interventionsmöglichkeit, nicht-therapeutischer Art, die den Anwender*innen selbst und anderen kurzfristig emotionale Unterstützung und Hilfe bietet.
EmotionAid® kann sowohl in Einzelsitzungen als auch in Kursen erlernt werden.
Kursstruktur:
Intro 1,5 – 2h
Einführung 4h
Training zur anschließenden Eigenanwendung 2 Tage / 12-14UE
oder
Einrichtungsbezogene Trainings
KURSANGEBOTE:
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Die Kosten richten sich nach Art und Umfang der gewünschten Struktur.
Bei Interesse bitte per Email anfragen.